野菜不足を感じたので…

朝はパン，夜は摂ったり摂らなかったり…という日々を送っているとどうにも深刻な野菜不足を感じまして．
かといって食事自体はどうこうできない（そもそも食べないんじゃどうしようもない）ので，飲み物でなんとかしよう…と思い立ったまでは良かったのですが．
液体の野菜，というか青物といわれると青汁くらいしか思いつかなかったので，まぁそれで良かろう，とは思ったものの．
野菜不足に…やら食物繊維が…やら，といろいろ世の中出回っていますが…キューサイ以外のメーカーは美味いだの宣伝していますがまったく信じられないので，まずは試しにと買うにも量が多いから後回しにしていたのですが．
最近買うようになった烏龍茶とジャスミン茶の中に試供品が入っていたので，これ幸いと飲んでみました．



…草だわ．そりゃあそうだよ，大麦若葉なんて草だもの，草以外の何の味がするって言うんだ．
試供品の数だけ飲んで見ましたが，毎回感想は『草だなぁ…』で特に美味いとも不味いとも嫌な味とも感じなかったんですよね．

　不味いとも嫌な味とも感じない，ってことは少なくとも体は拒絶していないんだろう，と判断して買ってみることに．
混ぜる用のシェーカー付のを買って，1日1本ずつ飲んむようになって一週間．
良いほうにも悪いほうにもこれといって体調の変化なし
良いほうの変化はまぁ気長に見るものと思ってるのでおいといて，大事なのは悪いほうに変化がないってこと．
体に合わない，ということもなさそうなのでしばらくは続けることにします．

大麦若葉おいしい青汁 (シェーカー付) 3g*88包 (2005/07/19) 山本漢方製薬 商品詳細を見る

回数制限のある建物はうっかり収穫が怖かったのですが…

庭弄り（？）がツボにはまって続けている百年戦記ですが，先日のアップデートで回数制限のある建築物を収穫したときにレプリカが残るようになりました．

■レプリカ建築物追加
生産回数が有限の建築物から収穫時に、
一定確率でレプリカシリーズの図面が入手できるようになりました。

これで何が変わるか，というと，”うっかり収穫”が怖くて庭の構成物にカウントしていなかった回数制限付建築物も庭弄り（？）の計算に入れれるようになる，ということです．

ただでさえ苦手な空間認識能力を酷使していじっている庭の難易度が上がって，嬉しいやら複雑です…が，当分また遊べそうで何よりです．
…さて，レプリカの元入手しなくては．

本棚が寝床の近くにあるもので…

　本棚に本がわんさかある身ならば一度は心配すること．それは寝てる間に本が降ってくること．
本棚が倒れてくる…というのも心配がないわけじゃあないのですけど，本棚自体はアンカーで固定したりなんなり転倒防止の方策を何かしらとることは容易いわけで．手前側だけに板を挟んで壁側に傾けるだけでもまぁまぁ効果があるわけですし．

　しかし，本棚に収まってる本，てのは扉付きの本棚でもないかぎり揺れたら落ちてくるんですよ．



　そこで，酷い揺れは諦めるとして…恐らく本棚ごと倒れるから…中程度の揺れの時くらいまでは何とかできるものはないかと思って探してひっかかってきたのが落下抑制テープ．摩擦で本棚から本がずりおちるのを妨げるアイテムです．

…買ったは良いけど，問題がありまして．本棚の天板に貼る，ってことは貼るのに邪魔なものは除けなきゃいけないわけですが，当然のごとく本棚ですから障害物はみちっと詰まった本のわけで．
本棚２棹分の本を出して…と考えると絶対に暑い季節にはやりたくない，と先延ばしにしていました．
先延ばしにしていたんですが，そろそろ9月ですし良かろう，と思いやりました．
　本棚から本を出したら部屋の床が歩けなくなりました．
そりゃあ，そうだよな…．これはとっとと作業を終わらせないと部屋から出ることもできん，と切って貼って貼って本を戻して…と何とか作業自体は終わりました．
　このテープ自体は透明？半透明？なのできっちり貼ってしまえば見た目上は目立ちません，といっても貼ったのはスチール本棚なので木製の場合どうなるかはわかりませんが．
で，軽く本を引っ張ってみたのですが天板に対して水平に引くとひっかかる感触があります．
本の痛みを気にするなら出し入れには気を使ったほうが良いでしょう．効果がどの程度のものなのかばっかりは揺れてみなけりゃわからないので，効果の判断が付くほど揺れる日が来ないことを願うことにします．

模様替え第二段

ずっと、机は学習机を使っているんですが、前々からPCデスクに変えたい、と思っていたのですよ。

ということで、春先に決行した"ベッドを止めて布団で寝る"に引き続き"机を入れ換える"を敢行することにしました。

学習机というものはとかく頑丈に出来ていますので耐過重なんぞ気にしなくて問題ないのですが、業務用じゃないPC机はそうはいきません。
耐過重10kgとか、肘ついてだらけられないじゃないか。
比較的マシなものを選びましたが、ミドル…じゃないなフルタワーを置くには心許ない。なんせこのケース、8mmの鉄板で出来てるからな…持ち上げると時々腰が痛い。そんなものは置けないので、安心のメタルラック…に置こうにも現在使っているのは隙間に収まらない。
机 + 棚 で180cm以内に収めるのが目標で机の幅は120 or 150(cm)。120を選べば入る、が…ということで奥行30cmのメタルラックを探すと、ありました。
あったんですが、パーツ単位です。
出来合いの2倍位するんですが、丁度良いサイズは他に見当たらないので。欲しい高さを選ぶと、セットものだと4段なってしまいますが、用事があるのは2段だけなので必要な分だけ揃うというのも良いです。ポールは、１本で欲しい高さになるのも有るのですが、一般ゴミに出せる長さ制限に引っ掛かるので敢えて2本を繋ぐことに。
メタルラックは棚板の耐過重量が100kgですのでPC位問題ありません。
ラックの用意もできたのであとは机を入れ換えるだけなのですが、取り寄せなので到着は来週以降に…それまで交換できない棚で部屋のなかが狭いですが、我慢、です。