朝食は…

ここ数年、朝食は食パンにしていたのだが、どうにも栄養不足な気がする。
パン＋バターの組み合わせは美味しいけれど糖質と脂肪は組み合わせるな危険、だ。

　ということで、明日からは米にしようと。
思い立ったので、今夜は寝る前に米を研ぐのを忘れないようにしなければ。
起きてからだと吸水の時間が足りないからね…